Sou especializada no tratamento nutricional da obesidade com uma abordagem acolhedora, respeitosa e baseada em ciência.
Se você sente que já tentou de tudo e ainda não conseguiu emagrecer de forma duradoura, saiba que aqui você será ouvido(a) com empatia. Meu foco é ajudar você a recuperar sua saúde, autoestima e liberdade através de uma alimentação possível e estratégias personalizadas.
Cada paciente é único. Por isso, monto um plano alimentar individualizado, ajustado à sua rotina, gostos e desafios. Juntos, vamos muito além da balança: vamos ressignificar sua relação com a comida e com o seu corpo.
Lidar com a obesidade vai além de “comer menos e se exercitar mais”. Há questões hormonais, emocionais e sociais envolvidas, e tudo isso precisa ser levado em conta no tratamento.
Por isso, minha abordagem une nutrição com escuta ativa, leveza e reeducação alimentar. Você não vai encontrar aqui dietas radicais nem pressão por resultados imediatos — e sim um processo consistente, respeitoso e possível.
✔️ Reeducação alimentar de forma gradual e eficaz
✔️ Melhora da saúde metabólica (colesterol, glicose, triglicerídeos)
✔️ Redução de peso com foco na saúde e bem-estar
✔️ Fortalecimento da autoestima
✔️ Melhora na disposição, sono e qualidade de vida
✔️ Suporte emocional e escuta durante todo o processo
✔️ Plano alimentar sem culpa, sem terrorismo nutricional
Atendo presencialmente em Santa Cruz RJ e ajudo pessoas que convivem com a obesidade a transformarem sua alimentação sem sofrimento.
Se você está buscando emagrecimento com saúde em Santa Cruz RJ, com foco em resultados reais, sustentáveis e sem dietas malucas, estou aqui pra te apoiar.
📲 Agende sua consulta e inicie uma nova etapa com mais leveza, saúde e respeito à sua história. Cuidar de você também é um ato de amor!