Ofereço acompanhamento nutricional completo para gestantes, com muito carinho, cuidado e embasamento científico.
A gravidez é uma fase única, repleta de transformações físicas e emocionais — e a alimentação tem um papel essencial nesse processo. Meu objetivo é garantir que você e seu bebê recebam todos os nutrientes necessários, com segurança e equilíbrio, respeitando sua individualidade e o seu momento.
Durante as consultas, avaliamos juntos cada etapa da gestação: sintomas comuns como náuseas, azia, inchaço, cansaço e mudanças de apetite são levados em conta na elaboração do plano alimentar. Também faço o controle de peso, prevenção de Diabetes Gestacional e orientações sobre suplementação adequada.
Cada gestação é diferente, por isso o plano alimentar que desenvolvo é exclusivo para você.
A alimentação na gravidez influencia diretamente no desenvolvimento do bebê, na sua disposição, na saúde do parto e até na amamentação. Meu papel é garantir que esse processo seja o mais saudável possível — sem restrições desnecessárias e com muita atenção aos detalhes que fazem diferença na prática.
Comigo, você terá um acompanhamento próximo, que respeita seu corpo, suas emoções e o tempo de cada fase.
✔️ Melhora na disposição e controle de sintomas como náuseas e refluxo
✔️ Ganho de peso saudável e monitorado
✔️ Prevenção de carências nutricionais e complicações gestacionais
✔️ Orientações seguras sobre suplementação
✔️ Alimentação equilibrada para o desenvolvimento fetal
✔️ Apoio emocional e orientação contínua durante todas as fases
✔️ Preparação nutricional para o pós-parto e amamentação
Se você está grávida e mora em Santa Cruz RJ, conte comigo para te acompanhar com profissionalismo, empatia e dedicação durante essa fase tão importante da sua vida.
Cuidar da sua alimentação agora é cuidar de duas vidas. Vamos construir juntas um plano alimentar que te acolha, nutra e prepare você para cada etapa da gestação com segurança e bem-estar.
📲 Agende sua consulta comigo e viva uma gestação mais leve, saudável e nutrida de verdade!